Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 43.83g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|