Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2082 kcal
|
Fat: 115.53g | Prot: 108.93g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Пирожное, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|