Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 46.39g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Банан. Lunch: Блины, Добрый Сок Томатный без Сахара, Блины фаршированные (7 шт). Dinner: Блины фаршированные (7 шт), Добрый Сок Томатный без Сахара. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|