Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2256 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 79.15g | Carbs: 274.85g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Winway Финик с Косточкой, Куриные Грудки с Кожей, Томатный Сок, Верес Огурцы Острые Маринованные . Dinner: Творожная Масса, Насыщенное Ванильное Мороженое, Cinnabon Классический Синнабон, Тортеллини с Мясной Начинкой, President Сметана 30%, Прошутто, Прошутто, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мороженое, Winway Финик с Косточкой, Киви, Селянське Молоко 1,5%, Язык Свиной, Селянське Молоко 1,5%, Cinnabon Классический Синнабон, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|