Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 113.61g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Пирог с Капустой. Lunch: Биомакс Бионапиток Двойное Действие, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Луговая Свежесть Творог 5%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Буше Лапландский Хлеб, Останкино Ветчина Любительская. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|