Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2518 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 154.55g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Joly Woo Фо Бо. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Салат Айсберг, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|