Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 77.92g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Булочка Ржаная, Волжаночка Яйцо, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Творог 5%, Куриная Грудка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре, Лук, Морковь. Snacks/Other: Quäse Quäse, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Феликсис's Weight History
|