Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2422 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 115.43g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Курт. Lunch: Магнит Айва, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Макароны по Флотски. Dinner: Клевер Молоко 6%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Магнит Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|