Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 101.15g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Своя Рыбка Форель, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Мои Блины. Lunch: BotyBar Crunch Blueberry Muffin, Папа Может Сосиски Сочные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Магнит Чеснок , Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|