Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 127.07g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Pretto Рикотта Лайт, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|