|
Обожаю теннис! :))
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 96.31g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Коричневый Сахар, Вода, Лук, Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Изюм, Арахис, Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Апельсин, Frico Сыр Козий Chevrette, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|