Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
41.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 123.71g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Kikkoman Соевый Соус, Суши WOK Калифорния с Креветкой, Суши WOK Ролл с Огурцом, Суши WOK Ролл Калифорния в Кунжуте, Суши WOK Филадельфия. Lunch: WKUP Энергетик, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Пирожное "Рафаэлка". Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Сырники . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|