Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 59.21g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Теремок Облепиховый Чай, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Groot Паштет Печеночный, Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Коломенское Хлеб Ароматный, Groot Паштет Печеночный, Гороховый Суп. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Капуста Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Петелинка Котлеты Домашние. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|