Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 138.02g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Вода, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Станция Молочная Сливки 10%. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|