Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 112.44g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Креветки (Вареные или на Пару), Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|