Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 88.82g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: банан Мини, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Проволоне, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе, Твердые Батончики Мюсли, Салат с Фасолью, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasavcuk762's Weight History
|