Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 32.10g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Олинеза Лютеница Домашняя, Салат Айсберг. Lunch: Кофемания Эль Ниньо Лайт, Yumbaker Ириски, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Киви, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Dinner: Просекко, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|