Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 112.40g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Листья Салата, Виктория Фаршмак из Сельди, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Хлеб Шудашова на Клетчатке , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Restoria Фарш Говяжий. Lunch: Торт Шудашова Банановый , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Куриный Бульон, Яйцо Куриное, Оладушки из цветной капусты, Голден Яблоко . Dinner: Творог с Фруктами, Оладушки из цветной капусты. Snacks/Other: Окей Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Биопродукт Кефирный с Корицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|