Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
3610 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 202.87g | Carbs: 462.20g.
Breakfast: Sämpylä, Keitetty Kananmuna, Kahvi, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Kurkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Mansikat, Mustikka, Paprika (Punainen), Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Freshona Fine Whole Green Beans, Knorr Lihaliemikuutio, Myllyn Paras Makaroni, Peruna, Hirvenliha, Porkkanat. Dinner: Sämpylä, Hirvenliha, Kananmuna, Castelli Parmigiano Reggiano, Kania Tomato Ketchup, Rucola-salaatti, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Kananmuna, Hirvenliha, Sipulit, Flora Culinesse Laktoositon, Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Bataatti. Snacks/Other: Fazer Vihreä Kuula Suklaakonvehti, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Belbake Cocoa, Sokeri, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Appelsiinit, Perlenbacher Olut, Sportyfeel Recopro+ Chocolate. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Tänään mentiin sitten vuorostaan ylös. Pitäs varmaan jo tässä vaiheessa älytä lopettaa päivämuutoksien spekulointi 🤣🤣🤣
12 Feb 22 by member: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|