Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 101.13g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Кофе Латте, Банан, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Магнит Апельсин, Мандарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Помидоры, Красное Яблоко, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сыр Сулугуни, ВкусВилл Икра Трески, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|