Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 62.44g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Lunch: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Жареное Филе Свинины, Винегрет. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|