|
Доброе утро, FS!
С юбилеем меня! -10кг!!!!
Как хорошо начинается день. Горда.
Спасибули ✌️🌻
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2050 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 64.19g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Светофор Сырники с Ванилью, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Каждый День Кекс Столичный , Красный Октябрь Трюфель, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Зеленые Оливки, Сушка, Конфета, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Черкизовский Колбаса Сальчичон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|