Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 67.30g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Рафинад, Шпинат, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Кофе. Lunch: Капитан Припасов Лимоны Дробленные с Сахаром, Зеленый Чай, Зефир, Минтай Жареный, Пятерочка Помидоры. Dinner: Mission Deli Лепёшки Гриль, Рафинад, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Narnari Вино Киндзмараули, Lago Вино Розовое Полусухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|