Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 55.86g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Авокадо, Гречка Отварная, Льняное Масло, Помидоры. Lunch: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Льняное Масло, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Гематоген, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maltseva1c's Weight History
|