Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 81.50g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: Помидоры, Творог 5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Помидоры, Творог 5%. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|