Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 59.27g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Голден Яблоко , Котлета Куриная, Котлета Свиная, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свели Лапша Гречневая с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|