Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 98.50g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Милквиль Сыр 'Лёгкий', Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Aventino Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Окей Печень Куриная, Сметана 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Вкусвилл Трубочки с Крем-Брюле, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|