Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 65.95g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Лук. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Карат Сливочный Сыр Violette, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Городецкий Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boro26nicheva's Weight History
|