Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 109.28g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Яйцо, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Красные Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Европа Торт Брауни ПП. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|