Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 104.25g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Лента Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|