Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 102.84g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил , Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Костровок Маринад Чесночный, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|