Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
113.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 113.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 61.35g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Салат с Макаронами, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Батон, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Магнит Йогурт, Кешью. Dinner: Яблоко, Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Рис с Овощами. Snacks/Other: Семена Льна. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|