Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 73.34g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Dinner: Помидоры, Капуста, Котлеты из говядины по-домашнему, Meggle Патиссоны со Сливочным Сыром и Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Фасолевый супчик по-монастырски. Snacks/Other: Магнит Банан, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Славянка Конфета Золотой Степ, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|