Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 79.17g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Магнит Помело, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Hortex Шампиньоны. Lunch: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Hortex Шампиньоны, Лента Яблоко Семеренко, Мистраль Гречка, Помело. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Курага, Гарнец Мука Гречневая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvedneva's Weight History
|