Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 48.90g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Брест Литовск Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Other: Dabur Чаванпраш, Чай, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Чай, Delight Финики Королевские. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|