Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 72.85g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Националь Рис Круглозерный, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Тильзитер, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Балтимор Сырный Соус, Куриные котлеты, Гречка Отварная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Картофель, Лук, Ашан Шампиньоны, Свекла Вареная, Селяночка Майонез, Чеснок. Dinner: Магнит Помело, Рулетики куриные, Балтимор Сырный Соус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|