Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
32.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 24.07g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Каравай Хлеб Столовый, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Lunch: Селяночка Батон Нарезной, Квашеная Капуста. Dinner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
|
955 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stratievskayamaria's Weight History
|