elfik077's Journal, 11 Feb 22

Нахожусь в своем максимальном весе... Сегодня встала на весы и испугалась. 80кг. +15 кг за время принятия антидепрессантов. Сегодня мое желание похудеть с 60 до 55 кажется смешными. Буду рада хотя бы 65 😩

80 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1511 kcal

Fat: 53.44g | Prot: 56.72g | Carbs: 201.21g.   Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Пельмени с Филе Индейки. Dinner: Морозко Блины с Картофелем и Грибами, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Tuc Крекер с Сыром, Самокат Кефир. more...