Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 140.91g | Carbs: 150.22g.
Lunch: Красная Цена Тыквенные Семечки, Дикси Яблоко, Дикси Мандарины, Петрушка, Укроп, Altero Масло Оливковое, Now Foods Ультра Омега-3, Увелка Чечевица Красная, Приосколье Филе Куриной Грудки, Огурец, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Капуста Белокочанная, Altero Масло Оливковое, Огурец, Помидоры, Петрушка, Укроп, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Дикси Яблоко, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Дикси Мандарины, Дикси Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|