Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 128.89g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Lunch: Лук-Порей, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Шампиньоны, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый. Dinner: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Куриное Филе, ВкусВилл Ростки Гороха, Грейпфрут. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|