Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 121.30g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Диетическая Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макарун, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы Хрустящие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|