Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
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70.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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2847 kcal
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Fat: 87.81g | Prot: 190.07g | Carbs: 318.05g.
Breakfast: 올즙 올바른 생사과즙, 포스트 화이버 오트밀 너트앤오트, 김구원선생 서리태콩물, 밀스원 매니지 치킨 브레스트 바질. Lunch: 계란국, 김치, 춘권, 짜장밥, 어묵볶음. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 구운주먹밥 김치, 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛, 조이브로이 무알콜 프로틴 자몽맛, 소불고기, 라이언 아이솔레이트 wpi. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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1985fame's Weight History
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