Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 34.81g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Искренне Ваш Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|