Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 131.70g | Prot: 107.77g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Травяной Чай, Сахар, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Митколь Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Финик, Травяной Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Помидор Сливка, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|