Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2286 kcal
|
Fat: 129.15g | Prot: 82.36g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Cofix Капучино, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг, Обычные Блины. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Помидоры, Фишерель Тигровые Креветки , Лосось, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареная Курица. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|