Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 101.38g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Хлеб Черный, Сметана , Щи с Курицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alyona.semagina's Weight History
|