Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 147.52g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Snacks/Other: Sponser BCAA. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|