Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 57.68g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Салат Оливье, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|