Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 108.32g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Первая Свежесть Шарики Приг, Фунчоза Нов 10.02.22. Dinner: Мандарины, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Тушеная без Масла, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|