Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 114.32g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Сырники на кокос муке 2, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Филе Свинины, Hanna's Farm Фасоль Стручковая, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Лук, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Макси Профитроли со Сливками, NL International Collagen Formula. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|